Si estás amamantando a tu hijo pero, por el motivo que sea, te extraes parte de la leche y debes guardarla, debes tener en cuenta los tiempos de conservación de la leche, que van estrechamente ligados con el lugar en el que la estás guardando. Te damos un listado a modo de tabla explicándolo:
- Temperatura ambiente (entre 19º C y 26º C): puede durar entre 4 y 8 horas.
- Bolsa térmica (15º C): aguanta hasta 24 horas.
- Frigorífico (4º C): entre 3 y 5 días.
- Congelador dentro del frigorífico (-15º C): 2 semanas.
- Congelador con puerta separada del frigorífico (-18º C): entre 3 y 6 mese.
Recuerda que, a ser posible, es preferible usar la leche sin congelar. Si la has congelado, debes descongelarla al baño maría , es decir, en una olla con agua tibia sumerges el recipiente con leche. Evita el microondas o hervir la leche directamente.
Si ya has descongelado la leche, y ha pasado más de un día en el frigorífico, ¡no vuelvas a congelarla, tírala! La salud de tu hijo es lo primero.